PRESENTATION
La gymnastique à Saint Martin de Londres
La gymnastique, tout le monde connait… Mais depuis l’école, nous n’avons pas toujours pratiqué ni apprécié…
A Saint Martin, les cours de gymnastique sont adaptés à tous les âges et tous les niveaux (nous avons des cours très dynamiques et d’autres plus doux pour les plus âgés).
Que vous soyez des gymnastes très aguerris ou que vous n’ayez pas fait de sport depuis longtemps, vous trouverez une pratique adaptée à votre niveau.
Pour être en forme et se sentir mieux, pratiquer la GYMNASTIQUE en toute sécurité tout en conservant le côté convivial et récréatif des loisirs.
Nos enseignants
Yann CORDONNIER , animateur sportif enseigne au sein du Foyer Rural depuis de très nombreuses années .
Depuis la rentrée 2023 / 2024, Sonia , Olga et Angélique dispensent les cours en remplacement de Cathy ROINARD et continueront cette année .
Les cours du vendredi soir seront à nouveau dispensés cette année
Sonia sera présente le mardi matin et Olga , le mardi soir et le vendredi soir
Angélique assurera les cours du mercredi soir .
Ils sont affiliés à la Fédération Française de Gymnastique volontaire et titulaires d’un brevet d’état d’éducateur sportif.
Envie de nous rejoindre ?
Les inscriptions sont possibles toute l’année en début de chaque trimestre civil .
Pour les nouveaux arrivants : Vous devez impérativement résider dans les communes de St-Martin-de-Londres ou Mas-de-Londres.
Pour les adultes, l’adhésion au Foyer Rural de 12 € est obligatoire .
La cotisation annuelle est de 150,00 € + 23,00 € (licence à la fédération FFEPGV) = 173, 00 €. Il est possible de faire 3 chèques : 73 € + 50 € + 50 €. Chèques libellés au nom du Foyer Rural.
Il vous faut remplir les formulaires suivants :
ou fournir un certificat médical.
L’inscription donne droit à TOUS LES COURS de gym, pilates, zumba, danse Fit et stretching. Au choix de l’adhérent.
Aucun remboursement ne sera accordé en cas d’arrêt de la participation à cette activité sauf cas de force majeure sur présentation d'un certificat médical après consultation du Conseil d’Administration. Tout trimestre commencé est dû.
Les cours se déroulent à la halle des Sports ou à la salle de danse aux Anciennes Ecoles. Nous vous invitons à consulter le tableau suivant.
Vous pouvez pratiquer presque tous les jours de la semaine !
| Lundi | Mardi | Mercredi | Vendredi | |
| Halle des Sports | Salle de danse | Salle de danse |
Halle des Sports |
Salle de danse |
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9h15 – 10h15 Gym adulte (Yann) |
9h15 – 10h15 Gym douce (Sonia) |
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9h15 – 10h15 Gym adulte (Yann) |
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| 10h15 – 11h15 Gym senior (Yann) | 10h15 – 11h15 Renforcement musculaire ou steching (Sonia) |
10h15 – 11h15 Gym senior (Yann) | ||
| 17h30 – 18h30 Pilates (Olga) | 17h30 – 18h15 Body Sculpt Renforcement musculaire (Angélique) | 17h30 – 18h15 Pilates (Olga) | ||
| 18h30 – 19h15 Danse fit (Olga) | 18h15 – 19h00 Stretching (Angélique) | 18h15 – 19h00 Danse Fit (Olga) | ||
| 19h15 – 20h00 Gym Tonic Fitness (Olga) | 19h00 – 19h45 Zumba (Angélique) | |||
Lien utile
Site de la Fédération Française d’Éducation Physique et de Gymnastique Volontaire
FFEPGV
https://ffepgv.fr/
Plus de renseignements ?
Vous pouvez contacter la responsable de la section, Danièle Galli
