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PRESENTATION
Randonner avec le Foyer Rural
Notre esprit : randonner en groupe pour pratiquer la marche dans des environnements naturels variés, entre Cévennes et Méditerranée… sans esprit de compétition.
Une équipe de pilotes et d'accompagnateurs bénévoles prépare et reconnaît les circuits proposés.
Les randonnées se déroulent le jeudi, en période scolaire. Nous prévoyons en alternance une rando courte et une grande rando.
À noter : La météo peut perturber le calendrier des sorties !
Pour le départ nous nous regroupons sur un parking de Saint Martin.
Niveau technique et conditions de participation à nos randonnées
Le niveau technique de nos randonnées
Randos courtes : de 8 km à 11 km – Dénivelé modéré – difficulté : de facile à moyen – Niveau 1 ou 2, sauf exception dans un rayon de 25 km env. autour de St-Martin.
Grandes randos : de 11 km à 18 km – Dénivelé souvent supérieur à 500m – Niveau 2, 3 ou 4, sites plus éloignés.
Les difficultés sont annoncées avant chaque randonnée. CHAQUE MARCHEUR ÉVALUE SA CAPACITÉ à effectuer le parcours annoncé.
Conditions de participation
- Accepter le principe du covoiturage (frais à partager entre les passagers).
- Avoir des chaussures adaptées à la randonnée en terrain accidenté.
- Accepter les contraintes liées à la sécurité du groupe : COMPACT et SOLIDAIRE (file indienne si nécessaire)
- Emporter suffisamment d'eau et un pique-nique.
- Avoir un sifflet et une trousse de secours.
- Être à jour de son dossier d'inscription.
- Pas de mineur seul.
VIVEMENT CONSEILLÉS : des bâtons de marche et un téléphone.
Pour raison de sécurité : les chiens ne sont pas admis.
Comment rejoindre le groupe de randonnée ?
Pour les nouveaux arrivants : Vous devez impérativement résider dans les communes de St-Martin-de-Londres ou Mas-de-Londres.
Préparez votre dossier « papier », il vous faut :
- Télécharger la fiche d'inscription (à lire et remplir)
- Prévoir un certificat médical de moins de 3 ans de non-contre-indication à la randonnée pédestre.
- Prévoir la cotisation de 10 € (chèque ou espèces). Non remboursable.
- Se procurer la carte du Foyer Rural 12 € (éventuellement auprès du responsable de la randonnée).
Programme des randonnées de Janvier à Juin 2025
Télécharger le programme
Contact : Marie-Christine Michaux, responsable de la section Randonnée :
Liens utiles
Comité Départemental de la Randonnée Pédestre de l'Hérault
https://herault.ffrandonnee.fr/
Mon GR.fr, le site de la randonnée itinérante
https://www.mongr.fr/
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